• 💥نوع سینه ریز را با توجه به نیاز و میزان شیردهی خود انتخاب کنید (پارچه ای، سیلیکونی، یکبار مصرف).
• 💥سینه ریز پارچه ای را قبل از استفاده بشویید تا نرم تر شود و جذب بهتری داشته باشد.



• 💥سینه ریزهای یکبار مصرف را به طور مرتب تعویض کنید تا از بروز عفونت جلوگیری شود.
• 💥اگر نوک سینه تان درد دارد، از سینه ریزهای ژله ای یا پدهای التیام بخش استفاده کنید.
• 💥برای جلوگیری از نشت شیر در طول شب، از سینه ریزهای مخصوص شب استفاده کنید.
• 💥هنگام ورزش یا فعالیت بدنی، از سینه ریزهای ورزشی استفاده کنید تا از سینه هایتان محافظت شود.
• 💥اندازه سینه ریز باید مناسب باشد، نه خیلی تنگ و نه خیلی گشاد.
• 💥قبل از بهره‌گیری از سینه ریز، نوک سینه خود را با آب ولرم تمیز کنید.
• 💥از کرم های مرطوب کننده مخصوص نوک سینه برای جلوگیری از خشکی و ترک خوردگی استفاده کنید.
• 💥اگر به سینه ریزهای یکبار مصرف حساسیت دارید، از سینه ریزهای پارچه ای استفاده کنید.
• 💥هنگام خواب از سوتین شیردهی و سینه ریز استفاده کنید تا از افتادگی سینه جلوگیری شود.
• 💥سینه ریزهای پارچه ای را بعد از هر بار استفاده بشویید و خشک کنید.
• 💥اگر شیر زیادی دارید، از سینه ریزهای با جذب بالا استفاده کنید.
• 💥در فصل گرما، از سینه ریزهای نخی و تنفسی استفاده کنید تا از عرق سوز شدن جلوگیری شود.
• 💥اگر نوک سینه تان فرورفته است، از سینه ریزهای مخصوص استفاده کنید.
• 💥هنگام خرید سینه ریز، به جنس پارچه و کیفیت دوخت آن توجه کنید.
• 💥از سینه ریز برای جمع آوری شیری که از سینه تان چکه می کند استفاده کنید.
• 💥شیر جمع آوری شده در سینه ریز را می‌توانید به نوزاد بدهید، اما به شرطی که تازه و بهداشتی باشد.
• 💥سینه ریز می‌تواند به شما کمک کند تا لباس هایتان را تمیز نگه دارید.
• 💥سینه ریز می‌تواند به شما کمک کند تا در جمع راحت تر شیردهی کنید.
• 💥اگر در بیرون از منزل شیر می دهید، حتما یک جفت سینه ریز اضافه همراه داشته باشید.
• 💥هنگام انتخاب سینه ریز به رنگ و طرح آن نیز توجه کنید.
• 💥بهترین زمان برای بهره‌گیری از سینه ریز، بعد از شیردهی و هنگام استراحت است.
• 💥اگر متوجه هرگونه التهاب، قرمزی یا درد در ناحیه سینه شدید، بهره‌گیری از سینه ریز را متوقف کنید و به پزشک مراجعه کنید.

این نکات برگرفته از تجربیات مادران در نی نی سایت است و به عنوان راهنمایی کلی ارائه می شود.

بهترین راه برای انتخاب سینه ریز مناسب، مشورت با پزشک، ماما یا مشاور شیردهی است.

تجربه های نی نی سایتی ها در مورد سینه ریز: 25 نکته کلیدی

1. جنس سینه ریز:

اکثر مادران نی نی سایتی جنس نخی و پنبه ای رو برای سینه ریز بچه هاشون ترجیح میدن. میگن حساسیت کمتری ایجاد میکنه. بعضی ها هم سینه ریزهای موسلینی رو پیشنهاد میکنن چون خیلی لطیف و سبک هستن. جنس حوله ای برای وقتی که بچه داره دندون در میاره و آب دهنش زیاد میریزه خوبه، چون جذبش بیشتره. سینه ریزهای پلاستیکی برای غذا دادن مناسبن، چون راحت تمیز میشن. مراقب باشید سینه ریزهای دکمه دار دکمه هاش محکم باشن تا بچه نکنه!بعضی مامانا میگن جنس بامبو هم خیلی خوبه، ضدحساسیت و نرمه. از خرید سینه ریز با الیاف مصنوعی خودداری کنید، ممکنه باعث حساسیت بشه.

2. مدل و اندازه سینه ریز:

سینه ریزهای بزرگتر پوشش بیشتری دارن و لباس بچه رو بهتر حفظ میکنن. مدل های آستین دار برای بچه هایی که خیلی کثیف کاری میکنن عالیه. بعضی سینه ریزها جیب دارن که خورده های غذا رو جمع میکنن، خیلی کاربردیه. سعی کنید سینه ریزی بخرید که بندش قابل تنظیم باشه تا بتونید سایزش رو متناسب با گردن بچه تنظیم کنید. مدل های گره ای خیلی بهتر از چسبی هستن، چون چسبی ها زود خراب میشن. برای نوزادهای کوچیک، سینه ریزهای کوچیک و سبک انتخاب کنید. مدل های یقه دار میتونن از ریختن شیر روی لباس نوزاد جلوگیری کنن.

3. شستشو و نگهداری سینه ریز:

سینه ریزها رو بعد از هر بار استفاده بشورید تا لکه نشه. بهتره سینه ریزهای نخی رو با آب سرد بشورید تا رنگشون نره. از شوینده های ملایم و بدون عطر برای شستن سینه ریزها استفاده کنید. سینه ریزهای پلاستیکی رو میتونید با یه دستمال مرطوب تمیز کنید. سینه ریزها رو زیر نور مستقیم آفتاب خشک نکنید، ممکنه رنگشون بپره. بعضی مامانا میگن برای اینکه لکه های غذا روی سینه ریز نمونه، قبل از شستشو یه کم سرکه سفید روی لکه ها بمالید. سینه ریزهای خیلی کثیف رو میتونید تو ماشین لباسشویی هم بشورید.

4. نکات متفرقه:

همیشه چند تا سینه ریز دم دست داشته باشید تا اگه یکیش کثیف شد، سریع عوضش کنید. میتونید از سینه ریزهای طرح دار و رنگی استفاده کنید تا بچه ها از پوشیدنشون لذت ببرن. برای مهمونی ها و بیرون رفتن، سینه ریزهای شیک تر و مجلسی تر استفاده کنید. بهترین زمان برای شروع بهره‌گیری از سینه ریز، از حدود 4-6 ماهگیه، وقتی که بچه شروع به خوردن غذای کمکی میکنه. بعضی مامانا میگن برای اینکه بچه سینه ریز رو نکشه، یه اسباب بازی کوچیک بهش وصل میکنن.